[Àç·á]
¿À¡¾îä100g, °£Àå1½ºÇ¬¹Ý, °íÃßÀå1½ºÇ¬¹Ý, ¹Ì¸²2½ºÇ¬, °íÃå°¡·ç¹Ý½ºÇ¬, ¼³ÅÁ1½ºÇ¬
¹°¿³2½ºÇ¬, ¸¶¿ä³×Áî¹Ý½ºÇ¬, ¸¶´Ã3ÂÊ, û¾ç°íÃ߹ݰ³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÁ¶±Ý

1)¿À¡¾îä´Â ¸Ô±â ½±°Ô °¡À§·Î Àß¶ó ¹°¿¡ »ì¦ ºÒ·Á ³õÀ¸¼¼¿ä
2)¸¶´ÃÀº ÆíÀ» ½ä°í, û¾ç°íÃßµµ ½ä¾î³õ´Â´Ù
3) ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í °íÃßÀåÀ» ºº´Â´Ù

4) °£ÀåÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ °íÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ°ú ¹°¿³, ¹Ì¸²À» ³Ö°í °è¼Ó ºº¾ÆÁØ´Ù. ¾ÆÀÌµé ¹ÝÂùÀ¸·Î ÇϽǶ© °íÃßÀå°ú °íÃß°¡·ç¾çÀ» ÁÙÀÌ¸é ¸Å¿î¸ÀÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾î¿ä~

5) ÆíÀ» ½ä¾î³õÀº ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ºÒÀ» ²ö´Ù. ¸¶´ÃÀ» Æí ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é ´ÙÁ®¼ ³ÖÀº°Í º¸´Ù °ÇÏÁø ¾ÊÁö¸¸ ÀºÀºÇÑ ¸¶´ÃÇâ°ú ¸¶´ÃÀÌ ¾ç³ä¿¡ Á¹¿©Á®¼ Â˵æÂ˵æÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä

6)¾î´ÀÁ¤µµ ½ÄÀ¸¸é ¿À¡¾î並 ³Ö°í ¾ç³äÀÌ Àß ¹¯È÷µµ·Ï ¹ö¹«¸®´Ù°¡
¸¶Áö¸·À¸·Î ¸¶¿ä³×Áî¿Í û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
( ¸¶¿ä³×Á ³ÖÀ¸¸é ÃËÃËÇØÁø´Ù.)

TIP!!
¿À¡¾îÆ÷ ¹«Ä§À̳ª ¸êÄ¡ ººÀ½µî ¹°¿³ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ ¹ÝÂùµéÀº ³ÃÀå º¸°ü ÇϽøé
¾ç³äÀÌ ±»¾î µüµüÇØ Áö±â ½¬¿ö¿ä~
½±°Ô »óÇÏ´Â À½½ÄµéÀÌ ¾Æ´Ï´Ï±î »ó¿Â¿¡ º¸°üÇϽøé
¸»¶û¸»¶û ºÎµå·¯¿î ¹ÝÂùÀ¸·Î µå½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù~

[Ãâó] ÀÌÁöµ¥ÀÌ ¿ä¸®
±Û : ³ª ¿ä¸®ÇÏ´Â ¿©ÀÚ | Á¦°ø : ÀÌÁöµ¥ÀÌ